Le secret du Toulousain en vacance

Note confidentiel de Michel en direct de la Martinique
Certes je pense que le coach ne me pardonnera pas cette trahison, mais comme je ne cours plus, plus aucunes raisons de faire le fayot...

Le secret de sa forme réside dans une alimentation équilibré dès le début de la journée. Pas de petit déjeuner sans une bonne cochonnaille. Et en bon gaulois un petit bout de fromage ça ne peut pas faire de mal.

Mais surtout un respect du repos dominical. Même si Christine nage le dimanche la récup reste primordiale.

Un corps saint dans un esprit saint.
Mens sana in corpore sano