Consultation du Professeur Serge

Parmi les Tranquilous nous avions discrètement vus ces derniers temps, le front soucieux de notre "Coacheu". Une turpitude due très certainement à la pression de son équipe de "Ruby" … être ou ne pas être champion de Fraince ? Ou alors la découverte de son dernier relevé de compte sous la rubrique shopping … une somme astronomique débité par sa "teindre" moitié?

Mais non que nenni ! Une Tranquiloute indiscrète (la même que pour le shopping) nous révéla le pot aux roses. Non loin de son téléphone un flyer… celui d'un grand entraineur...

… une sommité sportive d'outre monde, qui délivre des recommandations avisés.

Oui notre coach en prévision du Trail de Sully le 26 juin alla voir le GRAND, L'UNIQUE Professeur Serge Koudkassé. Nous allons enfin savoir quel type d'entrainement faire. Le repos adéquat, la nutrition (plus de manioc S'iouplé).

Lundi prochain après ses prières rituel de l'ascension à Lourdes (oui..une obligation, vue le niveau !), notre coach nous délivrera sa parole lors de l'entrainement… Amen !

Choix des détériorations

Ce soir le "Coacheu" nous a "gentimeng" fixer 2 objectifs à définir pour cette fin de saison Tranquilou :

• Celle de participer à la détérioration de nos conduits auditifs avé le groupe Bastet de Phiphi le 18 juin.

• Celle de participer à la détérioration de l'espace boisé en courant notre 1er trail dans la forêt de Sully 10km ou 17km à Rosny sur Seine (78) le 26 juin suivi d'un pique-niqueu.
  http://traildesully.free.fr/tps.htm

Naturellement dans les 2 cas, le Tranquilou se doit d'être prompt à la réponse.  Notre Jean-Kevin regroupera vos avis, dernier délais lundi 23 mai !

La foulée Campinoise à fleuret moucheté

La foulée Campinoise a cette particularité d'avoir peu de participant mais... de qualité (normal, j'en fais partie !)  Son parcours est délicat voire apre. En effet, c'est un mixte de chemin-route dans le parc du Tremblay. Au programme des ''casse-pattes'', des relances, des longues lignes droites venteuses...bref, ça descend et ça remonte ! Mais... mais surtout difficulté supplémentaire, c'est en Trois boucles...


C'est ma troisième participation à cette foulée et c'est toujours aussi difficile. L'esprit s'échauffe à mi parcours et la respiration devient pénible d'ou cette ambivalente sensation de pesanteur psychologique dans ce bel écrin de verdure.




Cette année comme les dernières fois, il y a la participation "spontannée" des jeunes escrimeurs du RSCC... Il y a même un Ninja qui a fait ce parcours (10,400 km) avec des pseudos"Jikatabi" ! (chaussures Japonaises)...

Et avec ça, aucun respect pour le vétéran que je suis !
Ils le font 1 fois par an et sont tous devant moi ! Je me demande si l'année prochaine je ne le ferais pas avec un masque d'escrime...histoire de cacher ma honte !

Les d'jeuns Attaquent et Paradent mais l'ancêtre Riposte !

Résultats :

Encore un éclat du Coacheu !

Il fallait que cela arrive ... à force d'énerver le "Coacheu" avec des entraînements de mollassonne, les Tranquiloutes ont réussi !
Nous connaissons tous cet être doux, sensible et rêveur. Grand admirateur des oeuvres d'Attila le Hun, fan d'Ultimate Fighting, amateur de "Rug'by" entre gentleman d'1m96 et 130kg. Il aura fallu d'un simple rétroviseur pour déclencher un sursaut d'une violence inouï. La responsable : Nadine !
Oui agente provocatrice, de cette violence... elle demande "ingénument" une aide mâle pour clipser le rétro intérieur de sa luxueuse 307. Notre délicat "Coacheu" d'une exquise prévenance envers le sexe faible, s'exécute avec une attention à la hauteur de sa douce nature.



En poussant "gentimeng" le rétroviseur il a "gentimeng" poussé le pare-brise qui a "gentimeng" éclaté ! 





Mumu n'a pas osé lui demandé de redresser son pare-choc. La timidité je suppose ?

La tagada tac-tique du Tranquilou !

1ère participation à la course de l'Anorgend organisé par les réservistes de la Gendarmerie nationale dans le bois de Vincennes. C'est aussi la 1ère fois que nous portons nos nouveaux maillots "Tranquilou"... élégance  Lilas  pour les filles ...  Orange  vivement écrasé pour les garçons. (voire flashie)

En tous les cas les radars de nos braves pandores ne ce sont pas mis à flasher lors de nos passages ! Les jambes furent lourdes et la route looongue ! Epuisement des Tranquilous à l'arrivée...

Bientôt les vidéos, le diaporama-BD et les photos.

Le lapin à l'orange !

Ça-y-est ! Hier du coté de Cergy j'ai inauguré le 1er T-Shirt des Tranquilous ...

Gros succès avec des commentaires plaisants durant cette course :

 “Oh, maman ! c'est la 1ère fois que je vois un monsieur de la DDE transpirer !” ou alors  “Eh ! Marcel t’as oublié ta pelle !” ; “J'ai déjà vue un canard à l'orange mais ça ... ” ; “Tiens ! y-viens pas de Guantanamo le prisonnier là ? ”

Je soupçonne que le choix de la couleur (Flash Mumu) soit une perfide vengeance qui ressemble bien à la nature féminine des Tranquiloutes ... les sournoises !

“Allez vas-y Juvamine ”

Par contre une fin en marmelade ! Mal au dos...chaleur... un long chemin pierreux ... du vent ... et une belle côte.

Le résultat fut a la hauteur de mon âge avancé, c’est-à-dire outrageux en ... 48 mnt . Effectivement le jour de mon anniversaire coïncide avec mon temps ... cruel hasard.