dimanche 28 avril 2013

"Qui va à Sénart, n'est pas trouillard ..."

"C'est au pied du mur qu'on voit son marathon " ou quek-chose comme ça ? 

Un p'tit mot s'impose avant cette épreuve et que ...


... ne viennent m'empêcher de vous dire de vive voix mes remerciements aux acteurs de ses 12 semaines d’entraînements.

En premier lieu Merci à "nôtre" Coacheu pour son sympathique plan d'entrainement, tout en délicatesse et légèreté. Cette sensibilité dans les sorties que j'ai intimement partagé avec Marc ... désolé Sophie, mais il faut que la vérité éclate au grand jour !
Ahhh ! Quel plaisir de courir dans la nuit, côte à côte, un p'tit 21km avé la neige, la pluie entre les dents vent de face par une suave température oscillant entre 0° et 2° … que de doux souvenir … Merci Marc !

Tristesse, amertume …  et surtout une immense frustration pour Steph. Sentiment éprouvé car victime d'un claquage aux ischios à 15 jours du marathon. Merci Steph de m'avoir coupé le souffle lors de nos entraînements sur le pont de Bry-sur-Marne.

Que dire de Fred … le véritable instigateur de notre engagement à ce marathon ! J'hésite entre le "Manipulateur froid " ou "le Ravi de la crèche" … dans tous les cas il nous a bien eu. Mais me direz-vous : "Lui-z-aussi en a eu plein les chaussettes pendant 12 semaines !"
Nonobstant je suis sûr que pour Fred, c'est une grande joie personnelle que de participer à ce marathon dans des lieux familiers … une vision de cette géographie qui sera moins avenante au kilomètre 34.
Un proverbe du coin dit : "Qui voit Lieusaint voit sa fin, qui voit Combs-la-Ville, jubile! " Merci Fred pour ce guet-apen sportif !
  
Enfin aux Tranquilous qui ont subis mes "potacheries" en retour de quoi je n'ai ressenti qu'amitié et joie de partager leur souffle. Cough ! ... Cough!...  Merci aux Tranquilous.

Un                              Cœur

Symbole
Cercle Chàn (Zen en japonais) signifiant la vacuité ou le renouvellement de l'éveil.

Traduction du Chinois
Ensemble, Unanime

samedi 6 avril 2013

Le "Coacheu" soufflera 50 fois…


Hé bé ! Ce fut une surprise pour tout le Monde … "IL" a réussi à atteindre les 50 ans ! Le demi-siècle du parcours incroyable d'un homme d'exception. Oui il en faut de l'exception pour accepter d’entraîner les Tranquilous, de subir la mauvaise foi permanente des Tranquilettes.Découvrons donc la vie du "Coacheu" :

Non...Non... Il ne s'agit pas de ce livre spécialisé dans des pratiques entre adultes consentant mais de la  Luxueuse   vidéo des studios Marc Dorcel ... Tranquilouä Video Production Int. Ltd.© ®  Avril 2013


Prêt à visionner ce chef d'oeuvre... hmmm ....Grand écran HD, son THX ... pour plus de discrétion mettez vos écouteurs !!!




Or donc, le samedi 6 avril en soirée, le "Coacheu" fut faussement surpris (on ne me l'a fait pas ... heing !) de voir débarquer dans son salon, des Tranquilous heureux de lui offrir un merveilleux cadeau. C'est notre coté pragmatique du sportif soucieux de maintenir son équilibre tout en se musclant. Voici donc un outil nécessaire, alliant ainsi l'utile à l'agréable !
Personnellement je souhaiterais arriver dans cet état de fraîcheur et de vigueur à cet âge avancé !






















Pour les images secrètes de la jeunesse du "Coacheu" ici