Bonne année du Tigre gras !

A tous les athlètes qui ont l'honneur de se traîner avec moi, tous mes vœux pour cette année du Tigre !

Bieng ! Donc pour la réunion crêpatoire de ce soir et dans un  cadre pûrement diététique, notre collêgueu Lyonnais, Jean-Pôle nous  fournira le matériel, à savoir: graillon, terrine de sanglier et pour finir les délicates angdouillettes.

Entre 2 mastications nous discuterons des courses de l'année 2010. Enfin nous finirons la soirée par une nouvelle préparation affûtage à base de crêpes au beurre, frangipane, chocolat, maroilles, crème de marron le tout aux champ's.

Bieng-sûr les valeurs caloriques ont été mesuré pour les besoins individuels de chacun.

L'objectif est d'aller plus vite avec un gabarit roulable !

Vôtre bieng aîmé Coacheu